Рагу овочеве 4 порції

Рагу овочеве від ТМ BE HEALTHY FOOD - це дуже смачна та корисна страва!  Тільки уявіть - до складу входить понад 7 видів овочів. Вони забезпечують організм вітамінами, органічними кислотами, мікроелементами, харчовими волокнами  і різними поживними речовинами. Кожен овоч містить свої поживні речовини. Ще однією перевагою є низька калорійність овочів, що особливо цінується у дієтологів і людей, які вирішили скинути вагу. Адже можна швидко насититися стравою з овочів, але при цьому не думати про зайві калорії. Для приготування вам необхідно всього лиш засипати суміш в киплячу воду або бульйон та зварити його за вказаним часом. Смачного!

Вага: 260 г

Кількість порцій в 1 пачці: 4

Склад: Картопля сушена, томати сушені, перець солодкий сушений, цибуля ріпчаста сушена, морква сушена, кабачок сушений, селера сушена,  куркума, коріандр, перець чорний мелений.

Спосіб приготування: В киплячий бульйон/воду (1,1 л) висипати суміш. Варити на слабкому вогні 25-30 хвилин. В кінці додати сіль, спеції та улюблену рослинну олію за смаком. Викласти на тарілку. Корисна та поживна страва готова.

Енергетична цінність: 241,0 кКал

Білки 9 (г)

Жири 3 (г)

Вуглеводи 52 (г)

Термін зберігання: 12 міс.